Cellucor COR-Performance B-BCAA | Laboratuvar İncelemesi

ETİKET DOĞRULUĞU

Bu ürün %27,9 lösin yoğunluğuna sahip. Etikette yazan doz (11500 miligram) 3208,5 miligram lösin içerecektir. Bu miktar etikette yazan 2500 miligramdan %28,3 daha fazla.

Bu ürün %8 izolösin yoğunluğuna sahip. Etikette yazan doz (11500 miligram) 920 miligram izolösin içerecektir. Bu miktar etikette yazan 1250 miligramdan %26,4 daha az.

Bu ürün %17,7 valin yoğunluğuna sahip. Etikette yazan doz (11500 miligram) 2035,5 miligram valin içerecektir. Bu miktar etikette yazan 1250 miligramdan %62,8 daha fazla.

ÜRÜN SAFLIĞI

Bu üründen alınan toplu haldeki örnekler altı mineral testinden geçti; yani arsenik, kurşun, kadmiyum, bizmut, antimon ve gümüş gibi maddelere rastlanma ihtimali milyonda birin altında.

BESİN DEĞERİ

Bu üründen aldığımız bütün örnekler benzer makrobesinsel profiller ortaya koydu. Hepsi asgari miktarda kalori, yağ, karbonhidrat ve şeker içeriğine sahip.

Bu ürün aynı zamanda 1840 miligram kalsiyum (bu 19 – 50 yaş aralığındaki kadınlar ve erkekler için tavsiye edilen günlük tüketim miktarının %1840’ına denk geliyor), 3,45 miligram demir (bu 19 – 50 yaş aralığındaki erkekler için tavsiye edilen günlük tüketim miktarının %43,1’ini, kadınlar için tavsiye edilen günlük tüketim miktarının %19,2’sini karşılıyor) ve 1012 miligram magnezyum (bu, 19 – 30 yaş aralığındaki erkekler için tavsiye edilen günlük tüketim miktarının %253’üne, 31 – 50 yaş aralığındaki erkekler için tavsiye edilen günlük tüketim miktarının %241’ine, 19 – 30 yaş aralığındaki kadınlar için tavsiye edilen günlük tüketim miktarının %326,5’ine, 31 – 50 yaş aralığındaki kadınlar için tavsiye edilen günlük tüketim miktarının %316,2’sine denk geliyor).

BİLEŞEN SAĞLIĞI

Bu üründe asesülfam potasyum (Ace K) tespit ettik. Bu madde kötü bir tat ile bağdaştırılan tartışmalı bir yapay tatlandırıcı. Hala süren araştırmalar bu maddenin bilişsel fonksiyonlarda ve doğum öncesi gelişimdeki olası olumsuz etkilerini ve kanserojen özelliklere sahip olup olmadığını test ediyor.

Red No. 40 maddesi alerji ve aşırı duyarlılık vakalarıyla bağdaştırılıyor. CSPI’ya göre Red No. 40 hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde DNA’ya zarar veriyor ve buna bağlı olarak tümör oluşumuna neden oluyor. Ancak henüz insanlar üzerinde yapılmış bir araştırma yok.

Bu ürün daha güvenli olduğu düşünülen bir yapay tatlandırıcı olan sukralozu (Splenda) kullanıyor. Sukralozun daha önce migrenden muzdarip olan insanlarda migreni tetiklediğine dair bir görüş var, ama mevcut klinik çalışmalarda bu maddenin kanserojen bir etkisine ya yada üreme veya sinir sistemlerinde yarattığı herhangi bir yan etkiye rastlanmadı.

TAHMİN EDİLEN ETKİLİLİK

Bu ürün %53,5’i BCAA içeriğinden, %32,4’ü diğer amino asit içeriğinden oluşan (valin, lösin, izolösin) %85,9 amino asit yoğunluğuna sahip.

Dahası, bu ürün %27,9 lösin yoğunluğuna (her dozda 3208,5 miligram), %8 izolösin yoğunluğuna (her dozda 920 miligram) ve %17,7 valin yoğunluğuna (her dozda 2035,5 miligram) sahip.

Araştırmalar kas kütlesini artırma ve yağ kaybetme amacı için tüketilen dozların şu şekilde olması gerektiğini söylüyor: Daha vücut çalışmamış ve yeni başlayan erkekler için 12 hafta boyunca günde 4 gram izole edilmiş lösin (sonuç: artmış güç çıktısı, yağ kütlesinde ve ince kas kütlesinde bir değişiklik yok); daha önce vücut çalışan ve rutin direnç çalışması yapan erkekler için 8 hafta boyunca günde 14 gram BCAA (sonuç: artan kas kütlesi ve yağ kaybı). İkinci çalışma Scivation tarafından finanse edildi. Scivation, glutamin ve sitrulin içeren supplementler üreten bir firma.

Yaptıkları çalışma sıkı bir şekilde kontrol edilen bir rejim içermiyor. Dolayısıyla araştırmanın sonuçları umut verici olsa da kesin sayılmaz. Ayrıca, aerobik egzersizlerinden önce tüketilen BCAA supplementlerinin (dağ yürüyüşü gibi uzun süreli aktiviteler için yüksek dozlar gerekiyor) fiziksel ve zihinsel yorgunluğa iyi geldiğine ilişkin bulgular da var.