BCAA

BCAA’lar Hakkında Her Şey

Nedir bu dallı zincirli amino asitler? Amino asitler, proteinin yapı taşlarıdır. Dallı zincirli amino asitlerin (BCAA) bu isimle anılmalarının nedeni yapılarıdır; bu amino asitlerde bir karbon ve üç hidrojen... Devamını Oku...

BCAA supplementi kullanmalı mıyım?

Akıldaki soru: BCAA supplementi almalı mıyım? Birçok insan dallanmış zincirli amino asit supplementlerinden fayda görebilir. En çok fayda görecek gruplardan bahsedecek olursak: Bütün yaşlardaki erkekler He... Devamını Oku...

BCAA supplementleri ne işe yarar?

BCAA supplementleri size vücudunuzun ihtiyaç duyduğu amino asitleri büyük dozlarda tüketmenin kolay bir yolunu sunar. Bu supplementlerin ideal kullanımı egzersizden sonradır, çünkü BCAA’lar yorulan vücudu topar... Devamını Oku...