Protein, sağlıklı kasların yapı taşıdır. Protein, sudan sonra vücudunuzda en fazla bulunan maddedir. Bu, proteinin beslenmedeki hayati yerini gösterir. Kaslarımız aslında proteinden başka bir şeyden oluşmaz. Bu yüzden vücut geliştiriciler ve fitness heveslileri sıradan insanlardan daha fazla proteine ihtiyaç duyarlar.
Proteinler amino asitlerden oluşur. Bu amino asitlerin düzeni ve dizilimi proteinin türünü (ve kalitesini) belirler. Yirminin üzerinde farklı amino asit vardır. Bu da oldukça yüksek sayıda potansiyel kombinasyonların, başka bir deyişle yüksek protein türü çeşitliliği olduğu anlamına gelir.
En Çok Satan Whey Protein Ürünü
Sitemizden yer alan tüm içerik ve ürünler bilimsel araştırmalara/tavsiyelere dayanır ve doktorunuza danışarak uygulanması/kullanılması tavsiye edilir ve tamamen kendi sorumluluğunuzdadır.
Yorum Yazın